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Mostrando entradas de septiembre, 2017

TALLER DE RELAJACIÓN

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DURANTE EL DÍA Y LA JORNADA ESCOLAR, SIEMPRE ES ÚTIL CONTAR CON HERRAMIENTAS QUE NOS PERMITAN TOMAR UN RESPIRO PROFUNDO, RELAJARNOS, CALMARNOS Y ASÍ, PODER CONTINUAR CON NUESTRAS ACTIVIDADES. ESTA MÚSICA ES UN RECURSO QUE NOS PUEDE SER DE GRAN AYUDA. CALMARME PARA HACER UNA PAUSA, RESPIRAR PROFUNDO, ESCUCHAR LOS SONIDOS QUE ME RODEAN Y LO QUE SIENTO.  EL TALLER ES UNA INVITACIÓN A LA CALMA, A CERRAR LOS OJOS Y SENTIR.  SOLO DESDE ALLÍ PUEDO EXPERIMENTAR UN ENRIQUECEDOR ENCUENTRO CON TODO LO QUE ME RODEA RESPIRAR, SENTIR COMO DESCANSAN TODAS LAS PARTE DE MI CUERPO. CADA ENCUENTRO ES UN TIEMPO PARA ADENTRARNOS EN NOSOTROS MISMOS Y DISFRUTAR DEL PLACER DE PERMANECER SERENOS.